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Cuidar tus pies

Generales

Es conveniente visitar a su podólogo para que éste le indique si es necesario algún tratamiento ortopodológico (plantillas) o bien realizar visitas periódicas para eliminar durezas, callos, etc.

Cada paciente es diferente y su podólogo le tiene que indicar cuánto tiempo es conveniente hacer un tratamiento quiropodológico.


Paciente diabético

En este caso es muy importante realizar visitas periódicos, ya que cualquier imperfección (p. ej. callos) o herida en un pie diabético puede derivar en problemas más difíciles de solucionar.


Calzado

• Debemos procurar que el calzado sea ancho y amplio para que los dedos tengan libertad suficiente para moverse.

• Deben tener suela antideslizante, a ser posible, de caucho o goma, ya que ésta amortigua más que el cuero.

• El tacón no debe exceder los 3-4cm de alto.

• Si es acordonado, con velcro o cremallera es más adecuado, ya que así quede más sujeto y no hacemos 'fuerza' con los dedos para sujetarlo, aunque no nos percatemos de ello.

• Los calcetines que usemos deben ser, a ser posible, 100% de algodón o fibras naturales. También es muy importante que no compriman la pantorrilla, sobretodo si el paciente padece problemas circulatorios.